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Rücken & Gelenke

Messbare und spürbare Erfolge für deutlich bessere Lebensqualität.
Durchbrechen Sie durch aktives Training ihrer Muskulatur die Schmerzspirale.
Mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Lockerung und Dehnung erfahren sie, wie Sie wieder einen belastbaren Rücken bekommen.

 

 

Stark und Geschmeidig
Durch Zirkeltraining

80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.

7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden

  • Sitzende Lebensweise
  • Falsche Körperhaltung
  • Mangelnde regelmäßige Bewegung
  • Übergewicht
  • Einseitige Belastung
  • Stress
  • Schwere körperliche Arbeit

 

 

 

Rücken & Gelenke

 

 

Effektives Training aller
wichtigen Muskelgruppen

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten ist optimal für alle, die mit wenig Zeit und Aufwand möglichst viel erreichen wollen! Schon 2 x 30 Minuten pro Woche genügen!

Ein Trainingsgerät, das sich Ihnen anpasst und nicht umgekehrt: Unser Zirkel interpretiert das altbekannte Zirkeltraining neu – mit modernster Technologie. Er besteht aus kreisförmig aufgestellten Geräten, die für einen optimalen Trainingsablauf sorgen und die wichtigsten Muskelgruppen belasten. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkels zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss.

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

 

 

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Rückenzentrum

RÜCKEN-VITAL KONZEPT ZUM SCHMERZFREIEN RÜCKEN UND GELENKE

  • Haben Sie Rücken- oder Gelenkschmerzen?
  • Sitzen oder stehen Sie den ganzen Tag?
  • Fühlen Sie sich zunehmender Unbeweglich?

Rücken- und Gelenkprobleme sind die größten Volkskrankheiten. Das liegt zum einen auch daran, dass wie uns viel weniger Bewegen und viel mehr sitzen als früher. Der Bandscheibenvorfall in der Ledenwirbelsäule ist häufig die extremste Konsequenz einer langen Leidensgeschichte. Die Konsequenzen sind sowohl privat als auch beruflich gravierend:

  • Monatelanger Ausfall
  • Klinik-Aufenthalt
  • langwierige Behandlungen

 

 

Rücken & Gelenke

Rückenschmerzen?

Fit for life hilft!

Wir testen Ihre Rückenmuskulatur und erkennen daraus Ihre Schwächen und die mögliche Ursache von Beschwerden. Sie erhalten einen darauf abgestimmten Trainingsplan. Sie kräftigen Ihre komplette Rumpfmuskulatur auf schonende Weise an medizinischen Trainingsgeräten. Natürlich unter Anleitung unserer Rückenspezialisten.

Schmerzfrei Leben

Testen Sie jetzt unsere Rückenschule

> Termin vereinbaren

 

Neue Rücken-Kurse

 

Über das Jahr hinweg finden ständig neue Kurse statt. Dieser läuft über 10 Wochen und wird von den Krankenkassen gefördert. Trainieren Sie für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken!

Sie können gerne mit uns telefonisch Kontakt aufnehmen um einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren.


Gleich informieren unter >>

Rückentraining