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Aktuelle News

Ausreden

veröffentlicht am 08.04.2019
Wer regelmäßig etwas für sich und seinen Körper tut und sich Zeit für das Training bzw. Workout nimmt, hat mehr vom Leben.
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Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 16.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

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Fitness macht schlau

veröffentlicht am 07.07.2017
Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.
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Warum

veröffentlicht am 01.07.2017
wenn das Gesunde liegt so nah...
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Irgendwie

veröffentlicht am 15.06.2017
dieses Jahr 5 Kilo zu früh.
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Nacken

veröffentlicht am 01.06.2017
Unsere frühen Vorfahren mussten sich viel bewegen, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten:
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Frühjahrsmüde?

veröffentlicht am 09.03.2017

Das muss nicht sein...

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Advent, Advent das Fett verbrennt!

veröffentlicht am 27.10.2016

Jetzt zur Adventszeit locken Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein mit ihrem unvergleichlichen Duft die Pölsterchen direkt auf die Hüften…

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